Petitchef

Lasaña de atún

Plato
2 porciones
20 min
20 min
Medio
1254 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 10.65 (5.32€/porción)

Preparación

  • Hacer la bechamel con el aceite, la mantequilla, la harina, un pelín de nuez moscada, sal y leche fría para que no queden grumos. Reservar.

    En un cuenco grande mezclar las latillas de atún (previamente escurridas, aunque sin apretarlas) con los huevos cocidos picados ó rallados, el tomate frito, 5 cucharadas de bechamel y los pimientos del piquillo cortados en tiras.

    En el fondo de la fuente, echar un pelin de bechamel.

    Hacer las capas, tantas como os dé de sí la mezcla de atún y cubrir con la bechamel y el queso rallado si queréis.

    Consejo:

    Una vez le eché ketchup porque no tenía tomate frito y a modo de experimento decidí hacerla así. Le eché poquito pero quedó muy rica, aunque si elegís el atún en escabeche, es mejor echarle tomate frito.

    No repetí más, pero no porque no nos gustáse, sino porque es mejor el tomate frito

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 1254Kcal
  • Carbohidratos: 71g
  • Grasa total: 57.5g
  • Grasa sat.: 21.2g
  • Proteínas: 110.1g
  • Fibras: 5.1g
  • Azúcar: 21.8g
  • ProPoints: 33
  • SmartPoints: 36
Información nutricional para 1 porción (953g)


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

Thai1, 22/04/2014

Simplemente deliciosa, rica y buenisima.

(0) (0) Abuso
26/07/2011

Para cuantos comensales es esta receta

(0) (0) Abuso
23/07/2011

Muy buena esta receta se ve muy apetitosa la voy a preparar

(0) (0) Abuso
23/07/2011

Muy bueno y economico felicitaciones tito

(0) (0) Abuso
Yneus, 23/07/2011

Me gusta mucho esta receta.

(0) (0) Abuso
22/07/2011

MUY RICA Y FACIL DE HACER ¡ME ENCANTA!

(0) (0) Abuso

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