Nuggets de pollo caseros

Ingredientes
4
Preparación
Preparación15 min
Cocción15 min
- Trocear las pechugas y pasarlas por la picadora eléctrica. Mezclar el pollo con las especias, los quesitos y un huevo.
- Trocear las pechugas y pasarlas por la picadora eléctrica. Mezclar el pollo con las especias, los quesitos y un huevo.
- Trocear las pechugas y pasarlas por la picadora eléctrica. Mezclar el pollo con las especias, los quesitos y un huevo.
- Añadir dos cucharadas de pan rallado y mezclar. Formar los nuggets y rebozarlos en huevo y pan rallado. Freír en abundante aceite caliente.
- Añadir dos cucharadas de pan rallado y mezclar. Formar los nuggets y rebozarlos en huevo y pan rallado. Freír en abundante aceite caliente.
- Añadir dos cucharadas de pan rallado y mezclar. Formar los nuggets y rebozarlos en huevo y pan rallado. Freír en abundante aceite caliente.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 232Kcal
- Carbohidratos: 12g
- Grasa total: 5.9g
- Grasa sat.: 1.7g
- Proteínas: 32.6g
- Fibras: 0.7g
- Azúcar: 0.9g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (152g)
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