Patatas marineras (mare nostrum) en thermomix
Ingredientes
2
Preparación
Preparación20 min
Cocción25 min
- En el recipiente varoma vamos poniendo las patatas cortadas en laminas, sin tapar los orificios, tapamos y reservamos.
- Ponemos en el vaso la cebolla y el ajo y picamos 3 seg. velocidad 5, bajamos los restos de cebolla y ajo hacia las cuchillas.
- Añadimos el aceite y sofreímos 7 min. temper. varoma, velocidad 1. Añadimos el vino y el caldo de pescado 25 segundos vel. progresiva del 5 5 al 10.
- Añadimos la hoja de laurel y la crema de nata. Colocamos el recipiente varoma sobre el vaso en su posición.
- Programamos 25 minutos, temperatura varoma, velocidad 2. Cuando falte 7 minutos para que finalice levantamos la tapa del varoma y echamos las gambas y volvemos a tapar, hasta que finalice.
- Una vez terminada la programación, ponemos las patatas sobre una fuente, y encima las gambas, los mejillones cocidos reservados, las barritas de tronquitos de mar troceadas, vertemos la salsa que tenemos en el vaso por encima y le añadimos las anchoas muy picaditas y el perejil y servimos
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 739Kcal
- Carbohidratos: 25.9g
- Grasa total: 43.9g
- Grasa sat.: 13.2g
- Proteínas: 50.2g
- Fibras: 2.6g
- Azúcar: 8.6g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 22
Información nutricional para 1 porción (628g)
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