Petitchef

Pechuga de pollo con patatas adobadas

Plato
2 porciones
15 min
20 min
Fácil
355 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 2.42 (1.21€/porción)

Preparación

  • Ponemos las patatas en un plato hondo y le ponemos los aliños, removemos bien y le ponemos la pechuga de pollo cortada en tiras no muy gruesas, volvemos a remover bien le ponemos un plato hondo por encima y lo metemos en el microondas 10 0 12 minutos dependiendo de la potencia del microondas y para esta cantidad. Para emplatar ponemos una poquita de salsa de pimiento del piquillo.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 355Kcal
  • Carbohidratos: 17.3g
  • Grasa total: 18.8g
  • Grasa sat.: 4.9g
  • Proteínas: 27.1g
  • Fibras: 3.9g
  • Azúcar: 2.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Información nutricional para 1 porción (212g)

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Patatas deluxe, patatas gajo


Fotos

Pechuga de pollo con patatas adobadas
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