Puding de esparragos y langostinos

Name: Puding de esparragos y langostinos
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Es
Ingredients: Espárragos verdes; Langostinos; 6 huevos; 400 ml de nata líquida

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Plato

Fácil

45 min

427 Kcal

Receta a dos ingredientes muy ricos, empiece.

Ingredientes

Espárragos verdes
Langostinos
6 huevos
400 ml de nata líquida

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Preparación

Preparación25 min

Cocción20 min

En esta ocasión,picar las gambas y los espárragos bien chiquitines.
Batir los huevos junto con la nata, y un poquito de sal .
Le añadir los espárragos y los langostinos.
Enduir el molde de un aceite y espolvoreado con migajas de pan para que él no estén pegado.
Al horno precalentado a unos 180º (al baño María) y ha tardado unos 30 minutos.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 426Kcal

Carbohidratos: 3.1g
Grasa total: 40.2g
Grasa sat.: 25.2g
Proteínas: 12.7g
Fibras: 0g
Azúcar: 3.1g
ProPoints: 12
SmartPoints: 19

Información nutricional para 1 porción (185g)

Sin gluten

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