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Puding de esparragos y langostinos
PUDING DE ESPARRAGOS Y LANGOSTINOS
Receta a dos ingredientes muy ricos, empiece.
Preparación
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En esta ocasión,picar las gambas y los espárragos bien chiquitines.
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Batir los huevos junto con la nata, y un poquito de sal .
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Le añadir los espárragos y los langostinos.
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Enduir el molde de un aceite y espolvoreado con migajas de pan para que él no estén pegado.
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Al horno precalentado a unos 180º (al baño María) y ha tardado unos 30 minutos.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 426Kcal
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Carbohidratos: 3.1g
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Grasa total: 40.2g
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Grasa sat.: 25.2g
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Proteínas: 12.7g
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Fibras: 0g
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Azúcar: 3.1g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
19
Información nutricional para 1 porción (185g)
Fotos
Preguntas:
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