Salchichas de pollo con queso
Unas salchichas caseras libres de grasas
Ingredientes
5
Costo estimado: 3.11Euros€ (0.62€/porción)
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Preparación
Preparación20 min
Cocción10 min
- Picamos la carne de pollo en la picadora y le añadimos la sal.
- A continuación troceamos las lonchas de queso y lo volvemos a meter todo en la picadora para triturarlo bien.
- Estiramos el rollo de papel film sobre la meseta, y echamos un poco de la mezcla, y vamos enrollando la carne para que formar la salchicha y rematamos los extremos haciéndoles un nudo, para que al hervirlas no se abran.
- Una vez que las tengamos toda hechas las metemos a cocer en agua hirviendo durante unos 10 minutos aproximadamente.
- A la hora de prepararlas para comerlas, las hacemos a la sartén, con un poco de aceite.
Las servimos acompañadas de ketchup, mayonesa, mostaza...
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 118Kcal
- Carbohidratos: 0.1g
- Grasa total: 7.1g
- Grasa sat.: 2.8g
- Proteínas: 13.3g
- Fibras: 0g
- Azúcar: 0.2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (55g)
Sin gluten
Sin huevo
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