Petitchef

Sandwich especial de pollo

Sandwich especial de pollo

Plato
2 porciones
15 min
5 min
Fácil
828 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 11.73 (5.87€/porción)

Preparación

  • Cortamos el pollo en tiras y salteamos en una sartén, con un chorrito de aceite, hasta que quede dorado. En un cuenco ponemos la lechuga cortadita y añadimos el pollo. Removemos y mezclamos con la salsa de mostaza.
  • Por otro lado cocinamos el bacon a nuestro gusto y en ese mismo aceite doramos las mazorcas de maíz.
  • Tostamos el pan por ambas caras y montamos:
    Untamos la salsa de mostaza en cada rodaja, pero solo por una cara ;), colocamos el bacon, encima la mezcla de la lechuga y el pollo y cerramos con el otro pan. Colocamos unos palillos para que no se nos desmonte y... ¡Lo acompañamos de una mazorquita!

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 827Kcal
  • Carbohidratos: 128.1g
  • Grasa total: 5.9g
  • Grasa sat.: 1.1g
  • Proteínas: 56.3g
  • Fibras: 14g
  • Azúcar: 14.6g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 22
Información nutricional para 1 porción (928g)
Sin lactosa
Sin huevo


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

31/03/2014

Es más fácil que el sandwich que yo preparo. Voy a hacer uno para probar cual sabe mejor

(0) (0) Abuso
31/03/2014

Me gusto mucho

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