Ternera estilo chino
Ingredientes
1
Costo estimado: 2.42Euros€ (2.42€/porción)
Preparación
Preparación25 min
Cocción20 min
- Cortamos el bistec a tiras,y lo pasamos por harina, ponemos en una paella, un poco de aceite 2 cucharadas mas o menos. Cuando tengamos la carne hecha, ponemos la cebolla cortada grandecita y el pimiento en tiras, cuando la tenemos casi hecha, echamos los champis, cuando esten más o menos hechos, ponemos en un vaso un poco de agua y una cucharada de maicena, echamos primero la salsa de soja, despues el agua con maicena y a continuacion el cubito de caldo de pollo knorr, que espese un poco y ya lo tenemos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 235Kcal
- Carbohidratos: 15g
- Grasa total: 4.8g
- Grasa sat.: 1g
- Proteínas: 30.8g
- Fibras: 3.7g
- Azúcar: 9.7g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (445g)
Sin huevo
