Petitchef

Muslos de pato con salsa de moras

Ingreso muy bueno, simple, fácil realizar.

Postre
2 porciones
25 min
35 min
Fácil
160 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Se fríe en el aceite el pequeño chalota pinchado muy muy pequeño.
    Se dejan se añaden el vinagre, la miel y las cortezas amarillas limón y anaranjadas y hervir a fuego liso hasta que reduzca.
  • Se dejan finalmente se incorporan las moras y el jugo y cocer a fuego lento.
    Cómo tenía una casi mitad - kilo de moras frescas, se doblaron las cantidades y la salsa restante, él place en una botella propia y se hace hervir a baño María durante 15 minutos, guardando la salsa al vacío en un lugar seco y fresco para reutilizar más tarde.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 160Kcal
  • Carbohidratos: 17.7g
  • Grasa total: 2.6g
  • Grasa sat.: 0.4g
  • Proteínas: 2.2g
  • Fibras: 11g
  • Azúcar: 14.7g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (275g)
Sin gluten
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo

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Magret de pato en salsa de trufa


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

27/09/2013

Salsa de moras

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