Quesada de mango
Ingredientes
2
Costo estimado: 3.94Euros€ (1.97€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción30 min
- Ponemos todos los ingredientes en un cuenco y los trituramos.
- Vertemos la mezcla en un molde enharinado y horneamos a 200º C durante 10 minutos.
- Después bajamos la temperatura del horno a 180º y horneamos 30 minutos más.
- Por cierto, podéis darle el toque que queráis cambiando el mango por melocotones o piña, por ejemplo.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 1216Kcal
- Carbohidratos: 146.9g
- Grasa total: 59.5g
- Grasa sat.: 37.5g
- Proteínas: 19.6g
- Fibras: 4.4g
- Azúcar: 130.1g
- ProPoints: 33
- SmartPoints: 61
Información nutricional para 1 porción (573g)
Vegetariano
Preguntas
Con qué puedo sustituír la nata?
La nata es crema de leche. Prueba a poner un 80% de leche y un 20% de mantequilla o manteca
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Comentarios
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F
04/05/2015
Muy sabrosa y fácil de preparar pero no muy buena para quien sufre de colesterol alto. Pero de vez en cuando....
03/05/2015
ME GUSTO y la acobo de hacer es y ya la saque del horno esta enfriando luego les cuento
C
