Petitchef

Tigres rabiosos sin rabia( mejillones picantes)

Aperitivo
4 porciones
15 min
15 min
Fácil
153 Kcal

Ingredientes

4

Preparación

  • Va todo a ojo, así que cocemos los mejillones, una vez fríos, los picamos y reservamos todas las conchas, hacemos la bechamel, que quede espesa y le añadimos los trocitos de mejillón. Rellenamos con la bechamel las conchas.
  • Cuando estén fríos, una hora por lo menos, los pasamos por huevo batido y rebozamos en el pan rallado. Se fríen en aceite caliente y ya tenemos nuestro aperitivo!

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 153Kcal
  • Carbohidratos: 7.5g
  • Grasa total: 9g
  • Grasa sat.: 4.8g
  • Proteínas: 9.8g
  • Fibras: 0.1g
  • Azúcar: 2.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (151g)


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

29/06/2011

De muerte

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