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TOSTA DE BONITO CON QUESO
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2
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10 min
10 min
Fácil
277 Kcal
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Ingredientes
2
Dos cucharadas de queso fresco,
Un trozo de bonito del Norte en
aceite
de oliva, SERRATS,
Una cucharada de
cebolla
muy picadita,
Una rebanada de
tomate
natural,
Una rebanada de
pan
.
Costo estimado:
2.31
Euros
€
(1.15€/porción)
Preparación
Prepara la cebolla bien picada. Pica también muy menudo, el tomate. Mezcla la cebolla con el bonito desmenuzado, y con el queso y tomate. Sirve sobre una "tosta" de pan. (En este caso es casero).
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Información Nutricional:
para 1 porción
/
para 100 g
Nutrición:
Calorías:
276Kcal
Carbohidratos:
30.3g
Grasa total:
7.4g
Grasa sat.:
3.4g
Proteínas:
20.5g
Fibras:
2.1g
Azúcar:
2.6g
ProPoints:
7
SmartPoints:
8
Información nutricional para 1 porción (160g)
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1 respuesta(s)
DONDE ENTRO PARA QUE ME DEN LA BAJA.? YA NO QUIERO RECIBIRMAS RECETAS.!!!!!
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