"ensalá machacá"
Ingredientes
1
Costo estimado: 3.78Euros€ (3.78€/porción)
Preparación
Preparación35 min
Cocción25 min
- Lavar bien la lechuga desechando las hojas más feas, escurrir y cortar en trozos regulares no demasiado grandes. Poner en una fuente, reservar.
- Preparamos un majado con el pan duro, el ajo muy picadito y las hojas de hierbabuena en el mortero. Echamos un pelín de agua para recoger todo lo que haya quedado en el mortero.
- Añadimos un vaso de agua al majado. Verter el agua ya mezclada sobre la lechuga reservada, machacando ligeramente las hojas para que cojan todo el sabor, mezclar bien y servir decorada con el huevo duro picado y los trocitos de jamón serrano.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 513Kcal
- Carbohidratos: 66.2g
- Grasa total: 13.5g
- Grasa sat.: 3.9g
- Proteínas: 26.8g
- Fibras: 7.5g
- Azúcar: 7.8g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Información nutricional para 1 porción (651g)
Sin lactosa
Preguntas
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