Mi cuenta Mi libro de recetas
Petitchef
  • Mi Petitchef
    • Participar
      Añadir su blogProponer una recetaMi libro de recetasHaz tu pregunta o duda
      Menú del día
      Recibir el menú del día¿Te perdiste el menú?Enviar a un amigo
      Contacto
      Contácta con nosotros!El equipo de Petitchef
      Redes Sociales
      FacebookInstagramPinterestCanal de YoutubeTik Tok
  • Video-recetas
  • Mercado de otoño
  • Intolerancias alimentarias
Aperitivo Entrante Plato Postre Merienda Bebida Acompañamiento Otro
Recetas de frigorífico Búsqueda avanzada

  2. Recetas
  3. Entrante
  4. Recetas de ensaladas
  5. Recetas con canónigos
  6. Ensalada alegría

Ensalada Alegría

Sabrosa, fácil y refrescante para los días de verano.

Entrante
3 porciones
20 min
2 min
Fácil
74 Kcal
Ensalada Alegría
  • vota ahora
  • 11
Añadir a mi libro de recetas Enviar esta receta a un amigo Preguntar al autor Imprimir esta página

Ingredientes

3
Costo estimado: 7.84€ (2.61€/porción)

Preparación

  • Paso 1 - Ensalada Alegría
    Picar la escarola, la cebolleta y la lechuga. Rallar la zanahoria y cortar los tomates y los rábanos formando flores.
  • Mezclar todo en un bol grande, menos los tomates y los rábanos.
  • Adornar con los tomates y los rábanos.

    Aliñar con sal, aceite y vinagre de Jerez.
Informar sobre un error en el texto de recetas

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 74Kcal
  • Carbohidratos: 10.9g
  • Grasa total: 0.5g
  • Grasa sat.: 0.1g
  • Proteínas: 3.2g
  • Fibras: 5.9g
  • Azúcar: 8.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Información nutricional para 1 porción (448g)
Sin gluten
Vegano
Sin lactosa
Sin huevo

También te puede gustar

YouTube

Ensalada de lentejas y batata


M Marlygp

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Ensalada de calabaza, patata, rábanos y queso feta
Ensalada de calabaza, patata, rábanos y queso feta
1 porciones
40 min
Fácil
4.3 / 5
Receta Ensalada con queso de cabra
Ensalada con queso de cabra
1 porciones
21 min
Fácil
4.5 / 5
Receta Ensalada de arroz vegetariana: maíz, queso feta, zanahorias, guisantes, tomate y menta
Ensalada de arroz vegetariana: maíz, queso feta, zanahorias, guisantes, tomate y menta
2 porciones
45 min
Fácil
5 / 5
Receta Ensalada de cuscús para un entrante sencillo, saludable y colorido
Ensalada de cuscús para un entrante sencillo, saludable y colorido
8 porciones
45 min
Fácil
5 / 5
Receta Ensalada de lentejas y batata
Ensalada de lentejas y batata
4 porciones
50 min
Fácil
4.9 / 5
Receta Ensalada en bote vegetariana, el táper más fácil y cómodo
Ensalada en bote vegetariana, el táper más fácil y cómodo
1 porciones
40 min
Fácil
5 / 5

Artículos relacionados

Las bolsas de ensalada: ¿Es seguro comerlas? Las bolsas de ensalada: ¿Es seguro comerlas? 8 Ensaladas para dar la vuelta al mundo 8 Ensaladas para dar la vuelta al mundo Cómo hacer una ensalada de arroz perfecta: consejos, trucos y recetas que debes probar Cómo hacer una ensalada de arroz perfecta: consejos, trucos y recetas que debes probar

Los últimos artículos

¿Cuánto azúcar se puede consumir al día sin que resulte perjudicar para la salud? ¿Cuánto azúcar se puede consumir al día sin que resulte perjudicar para la salud? 10 datos curiosos sobre el aceite de oliva que te sorprenderán 10 datos curiosos sobre el aceite de oliva que te sorprenderán No comas patatas con brotes antes de leer esto No comas patatas con brotes antes de leer esto

Recetas
Facil Entrantes faciles Ensalada Zanahoria Cebolleta Lechuga Recetas de entrantes de zanahoria Tomate-cherry Canonigo Escarola Rabano Ensalada de lechuga Ensalada de cebolletas Ensalada de zanahoria Ensalada de tomates cherry Ensalada de canónigos Ensalada de escarola Ensalada con rábano Cebolletas con zanahorias Lechuga con zanahoria Lechuga con cebolletas Rucula

Artículos
Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Planificador de menús
Menú del día
Menús archivados   Imprimir

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto
Contáctenos
Política de privacidad Términos y Condiciones Menciones legales
(c) Madeinwork