Petitchef

Esparragos rellenos de salmon ahumado

Hoy os traigo un original y sencillo aperitivo con el que seguro sorprenderéis a vuestras visitas.

Entrante
2 porciones
5 min
20 min
Fácil
89 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 3.91 (1.96€/porción)

Preparación

  • El único misterio que tiene este aperitivo es que tenéis que escurrir muy bien los espárragos para que no suelten agua y os chafen el plato. Lo primero que hacéis es colocar los espárragos es un escurridor y luego comenzáis a cortarlos por la mitad y los ponéis sobre papel absorbente para volverlos a escurrir.
  • A continuación, los abrís y les colocáis un trozo de salmón en su interior. Les ponéis la otra parte del espárrago y los colocáis en una fuente apta para horno. Les echáis mayonesa por encima y alguna especia, en este caso he utilizado albahaca.
  • Los metéis al horno en función de gratinar y cuando veáis que la mayonesa comienza a hacer una especie de pompas los sacáis que ya estarán listos para comer. Se hacen en poco más de cinco minutos, por lo que es un aperitivo muy rápido y fácil que podéis hacer cuando tengáis visita y no tengáis nada preparado de antemano.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 89Kcal
  • Carbohidratos: 1.1g
  • Grasa total: 5.9g
  • Grasa sat.: 0.9g
  • Proteínas: 7.4g
  • Fibras: 0.7g
  • Azúcar: 1.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Información nutricional para 1 porción (128g)
Sin gluten
Sin lactosa


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

olsana, 02/11/2017

Sencilla y rapida, gracias

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