Petitchef

Espárragos rellenos (otra forma)

Entrante
2 porciones
25 min
20 min
Fácil
963 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Partir los espárragos a lo largo y rellenar con el jamón serrano, una loncha por cada espárrago.
  • Las hojas de lechuga enteras se les da una cocción de 1 minuto con agua y sal y se pasan a un recipiente de agua fría.
  • Extendemos las hojas de lechuga y enrollamos los espárragos en ellas. Las rebozamos en harina y huevo y freímos en aceite caliente.
  • Calentar la leche y añadir la Maicena que habremos diluido previamente en un poco de leche.
  • Arreglar de sal, pimienta blanca y el tomate frito. Podemos adornar con unos piñones fritos y unas virutas de jamón.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 963Kcal
  • Carbohidratos: 97.8g
  • Grasa total: 29.9g
  • Grasa sat.: 10.5g
  • Proteínas: 60.3g
  • Fibras: 26.6g
  • Azúcar: 45.4g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 32
Información nutricional para 1 porción (2407g)


Fotos

Espárragos rellenos (otra forma)
Espárragos rellenos (otra forma) - foto 2

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar


Artículos relacionados

¿Tienes más de 50 años? Estos alimentos esenciales te ayudarán a mantenerte en plena forma ¿Tienes más de 50 años? Estos alimentos esenciales te ayudarán a mantenerte en plena forma 12 recetas ligerísimas con espárragos 12 recetas ligerísimas con espárragos Huevos rellenos, el aperitivo fácil, rápido y barato que nunca pasa de moda Huevos rellenos, el aperitivo fácil, rápido y barato que nunca pasa de moda

Los últimos artículos

Vegetarianismo, veganismo: ¿es realmente seguro para tu cuerpo y tu bienestar? Vegetarianismo, veganismo: ¿es realmente seguro para tu cuerpo y tu bienestar? ¿Cuánto azúcar se puede consumir al día sin que resulte perjudicar para la salud? ¿Cuánto azúcar se puede consumir al día sin que resulte perjudicar para la salud? Parecen alimentos saludables, pero no lo son. Descubre si tú también has caído en estas trampas de la industria alimentaria Parecen alimentos saludables, pero no lo son. Descubre si tú también has caído en estas trampas de la industria alimentaria

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto