Petitchef

ESPIRALES DE POLLO Y JAMÓN.

Entrante
4 porciones
25 min
20 min
Fácil
259 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 7.73 (1.93€/porción)

Preparación

  • Golpea un poco los filetes para hacerlos mas finos o pide que te los hagan finos. Úntalos con una fina capa de mostaza y pon encima de cada filete una loncha de queso y otra de jamón. Enrolla los filetes sobre si mismos, envuélvelos en papel film transparente como si fuera un caramelo y congélalos unos 30 minutos. Córtalos en rodajas de unos 2 centímetros de grosor e insértalas en palos de brocheta intercalando tomatitos cherrys. Salpiméntalos, rocíalos con aceite y ásalos a la plancha. Acompaña con tomate frito.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 259Kcal
  • Carbohidratos: 4.2g
  • Grasa total: 12.6g
  • Grasa sat.: 4.3g
  • Proteínas: 32.2g
  • Fibras: 0.6g
  • Azúcar: 1.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (176g)
Sin gluten
Sin huevo


Preguntas:






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