Habas enzapatás con hierbabuena
Ingredientes
4
Costo estimado: 2.61Euros€ (0.65€/porción)
Preparación
Preparación25 min
Cocción20 min
- Poner en una olla las habas, la cabeza de ajos sin pelar y un par de rodajas de limón, cubrir con agua añadir un poco de sal y cocer hasta que las habas estén tiernas sin que lleguen a romperse, añadir la hierbabuena y dejar la olla reposar fuera del fuego en infusión. Sacar la cabeza de ajos y la hierbabuena y servir. Se puede tomar caliente o frío, cómo aperitivo o cómo guarnición de otros platos.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 291Kcal
- Carbohidratos: 37.3g
- Grasa total: 1.4g
- Grasa sat.: 0.2g
- Proteínas: 21.9g
- Fibras: 19.1g
- Azúcar: 10.2g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Información nutricional para 1 porción (308g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo