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BUDÍN DE COCO Y ANANÁ

Un pudín delicioso y rápido que hay que preparar, perfumado, húmedo, muy tierno, ideal para acompañar sobre la mesa dulce estos días de fiestas.

Otro
5 porciones
20 min
40 min
Medio
630 Kcal

Ingredientes

5
Costo estimado: 4.62 (0.92€/porción)

Preparación

  • En una placa de horno desparramar el coco rallado y llevar a temperatura media hasta que esté apenas dorado. Reservar.
  • Enmantecar un molde grande de budín inglés (o dos si son más chicos), espolvorear con coco lladado y reservar.
  • Batir la manteca con el azúcar hasta obtener una crema, luego incorporar de a uno los huevos siempre batiendo hasta que esté todo incorporado. Bajar la velocidad de la batidora y adicionar el yogur intercalando con la harina tamizada con el bicarbonato y la sal.
  • Cortar las rodajas de ananás bien escurridas en pedazos pequeños y añadir a la mezcla junto con el coco con una espátula.
  • Volcar la preparación en los moldes, espolvorear con algo de coco rallado, llevar a un horno precalentado, 180° aproximadamente 40 minutos hasta que comience a dorar.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 630Kcal
  • Carbohidratos: 80.8g
  • Grasa total: 28.5g
  • Grasa sat.: 19.3g
  • Proteínas: 8.7g
  • Fibras: 5.5g
  • Azúcar: 58.6g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 31
Información nutricional para 1 porción (255g)
Vegetariano

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BUDÍN DE COCO Y ANANÁ
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