Petitchef

Budín integral con almendras y semillas

Otro
8 porciones
30 min
50 min
Medio
439 Kcal

Ingredientes

8
Costo estimado: 3.1 (0.39€/porción)

Preparación

  • Se mezclan los huevos, el azúcar, el aceite, la manzana rallada, la miel de caña y la ralladura de limón.
  • Se le agregan todos los ingredientes secos: Las harinas, las almendras, el polvo de hornear y las semillas de lino.
  • Se integra todo y se vierte la preparación en un molde rociado con aceite.
  • Se cocina en horno a temperatura baja durante 50 minutos aproximadamente, usen un cuchillito para ver si está cocido el centro

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 439Kcal
  • Carbohidratos: 49.3g
  • Grasa total: 20.4g
  • Grasa sat.: 2.6g
  • Proteínas: 11.2g
  • Fibras: 4.8g
  • Azúcar: 19.6g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Información nutricional para 1 porción (130g)


Fotos

Budín integral con almendras y semillas
Budín integral con almendras y semillas - foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

Ema, 12/07/2020

Taza? Cuanto es eso? Taza de té, de sopa? Tantos tamaños de taza. Pongan en gramo para ser más específicos.

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
30/05/2013

La voy a probar!

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