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Mejillones rellenos de picadillo .

Otro
8 porciones
15 min
15 min
Fácil
44 Kcal
  • Mejillones rellenos de picadillo .
  • Mejillones rellenos de picadillo . - foto 2
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Ingredientes

8
Costo estimado: 3€ (0.38€/porción)

Preparación

  • 1º - Cocer al vapor los mejillones , una vez que abran , retirar , escurrir y enfriar , una parte de la cascara desecharla .
    2º - Preparar un picadillo con el tomate , pimento , cebolla , todo muy menudo picado y agregar el vinagre , aceite y sal y rellenar el mejillón con la parte que contenga el bichito .
    Refrigerar .
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 44Kcal
  • Carbohidratos: 3.2g
  • Grasa total: 0.7g
  • Grasa sat.: 0.3g
  • Proteínas: 5.5g
  • Fibras: 0.4g
  • Azúcar: 0.8g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Información nutricional para 1 porción (85g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

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Mejillones a la marinera, una receta simple y deliciosa


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Mejillones rellenos de picadillo .
Mejillones rellenos de picadillo . - foto 2

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16/12/2012

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