Sepia con salsa de limón.

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4 porciones

Fácil

30 min

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¡Unos ingresos a base de verduras tranquilizadores!

Ingredientes

• 4 sepias pequeñas
• 2 dientes de ajo
• Unas ramitas de perejil
• 1 limón
• 8 cucharadas de aceite de oliva
• Sal
• Guarnición de puntas de espárragos verdes

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Preparación

• Limpiamos de vísceras y de piel las sepia, vaciamos y limpiamos bajo el agua fría. Yo las compro en el mercadona ya limpitas, es mucho mas comodo.
• Con un cuchillo, marcamos por la parte exterior haciendo unos cortes superficiales. Estos cortes se hacen para facilitar el cocinado de la sepia y que no se doble por efecto del calor.
• Una vez tengamos preparada la sepia de esta forma se lleva a la plancha y tostamos por los dos lados empezando por la parte cuadriculada de los cortes. Una vez cocinada ponemos a la sepia a punto de sal.
• En una sartén hacemos un sofrito con el ajo cortado en brounoisse (cuadradito muy pequeño) y una vez dorado el ajo sacamos la sartén del fuego y añadimos el zumo de limón y el perejil picado Esta salsita de ajo con limón y perejil es con el que aliñaremos la sepia en el momento de servir.
• Podemos acompañar con unas puntas de espárragos verdes pasados por la plancha y sazonados con un poco de sal.

Sofia_mc

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