Albóndigas en el horno microondas, deliciosas

Os quiero enseñar otra manera de hacer albóndigas. Salen muy ricas, jugosas, pocas calorías y rápidas.
Ingredientes
2
Costo estimado: 5.35Euros€ (2.68€/porción)
Preparación
Preparación15 min
Cocción15 min
- 500 gramos de carne picada, la maceráis como más os guste,formar las albóndigas y las ponéis en la bandeja de pirex.
- Yo tenia en la nevera salsa de tomate hecha en casa y lo he echado por encima de las albóndigas, tapáis y programáis 12 minutos temperatura máxima.
- Cuando termine lo dejáis reposar unos 5 minutos y lo podéis servir con arroz blanco o verdura.
Las albóndigas salen muy jugosas .
Espero que os haya gustado.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 640Kcal
- Carbohidratos: 28.9g
- Grasa total: 35.6g
- Grasa sat.: 14.9g
- Proteínas: 50.1g
- Fibras: 1.4g
- Azúcar: 1.3g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 19
Información nutricional para 1 porción (330g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
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