Arenques a la parrilla

Plato

4 porciones

Medio

30 min

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¿Le gustan las carnes asadas en parrilla? He aquí unos ingresos fáciles para realizar.

Ingredientes

• 12 arenques
• 200 mililitros de nata líquida
• 400 mililitros de de mostaza
• 75 gramos de pan rallado
• 100 mililitros aceite de oliva
• 3 gramos de pimienta
• sal al gusto

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Preparación

• En un recipiente de cocina con agua abundante lavamos muy bien los arenques, les quitamos las espinas que tengan y los reservamos bien distribuidos en una fuente de cocina.
• A continuación condimentamos nuestros arenques con la pimienta, la sal a nuestro gusto y los rociamos con aceite de oliva por sus dos lados. Nos queda calentar la plancha y echar sobre ella los arenques para que se asen durante un minuto y medio por cada uno de sus lados hasta que los tengamos hechos para depositarlos en una fuente de cocina refractaria para horno.
• En un bol de cocina echamos la nata líquida en su fondo, la mostaza y lo removemos todo con la ayuda de una cuchara de cocina hasta que tengamos hecha una salsa bien mezclada y consistente.
• Para terminar echamos la salsa que hemos hecho anteriormente sobre nuestros arenques y los metemos en el horno durante 12 minutos a 200º C hasta que los tengamos listos para servirlos a nuestra mesa.

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