Petitchef

Auténtico Cous cous marroquí

Un guiso típico de Marruecos. Cous cous, cordero y verduras. Una receta llena de propiedades para chuparse los dedos.

Plato
4 porciones
2 horas
1 hora
Medio

Video

YouTube

Ingredientes

4

Materiales

  • Olla profunda y ancha
  • Couscousera o en su defecto, un colador con agujeros pequeños

Preparación

  • Empezaremos echando al cous cous media taza de aceite de oliva virgen extra y media taza de aceite vegetal.
    Removemos bien para integrar y añadimos una taza de agua con una cucharada de sal.
    Seguimos removiendo para que el cous cous empiece a hidratarse. Y dejamos reposar.
    En una olla grande calentamos media taza de aceite de oliva y añadiremos el puerro y el tomate a dados (sin semillas ni piel). Cuando esté pochado, añadimos los trozos de cordero y movemos bien hasta integrar.
    Seguidamente, incorporamos la sal, el jengibre en polvo, la pimienta negra y el pimentón (dulce o picante, como más os guste)
    Y seguimos moviendo hasta integrar.

    Ahora añadimos 1 cubito de mantequilla árabe, si no tenéis podéis sustituirlo por 1 tarrina de caldo.
    Incorporamos 1 litro de agua y dejamos cocinar, con la olla tapada, hasta que rompa a hervir.
  • Mientras tanto, volvemos a hidratar el couscous. Añadimos medio litro más de agua, removemos y dejamos reposar.
    Ahora colocaremos una couscousera en la olla (si no tenéis, como es mi caso, un colador de agujeros pequeños os puede hacer el apaño).

    Ahora añadimos el couscous, repartiéndolo bien, tapamos y lo dejamos hacerse durante 20 minutos.
    Pasado ese tiempo, retiramos el couscous, y lo repartimos bien para que se airee.
    Añadimos medio litro más de agua y removemos hasta que la absorba.
    Mientras tanto, añadimos 1 litro más de agua a la olla e incorporamos las verduras. Calabaza, zanahoria, repollo y nabo. Repartimos bien y dejamos cocinar otros 20 minutos más con la tapa puesta.
  • Pasado ese tiempo, añadimos medio litro más de agua, el calabacín y el ramillete de cilantro, acomodándolo todo bien para que se cocine a la vez. Y cocinamos 10 minutos más.
    Mientras tanto, incorporamos mantequilla al couscous y removemos hasta que se deshaga por completo.
    Cuando esté frío, moveremos con las manos hasta comprobar que no hay ninguna pelotita. Os debe quedar suave y ligero, sin grumos.
    Y luego, apartamos las verduras y el cordero a un plato y añadimos los garbanzos cocidos al caldo que nos ha quedado. Si utilizáis garbanzos de bote, con 5 minutos de cocción será suficiente.
  • Solo nos queda emplatar. En una bandeja o plato grande, hacemos un volcán con el couscous y vamos añadiendo en el centro el cordero y alrededor las verduras.

    Apagamos el fuego donde se estaban cocinando los garbanzos y los añadimos, poco a poco (no mucha cantidad) a nuestro plato.
  • Y ya tenéis vuestro auténtico Couscous marroquí hecho en casa.
    Es una receta que se sirve con el caldo y los garbanzos a parte para que cada comensal se sirva al gusto.
    ¡Y ya lo tenéis listo! Probad a hacerlo porque os va a encantar.

    ¡Buen provecho, Cocinakas!


Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar

Receta Brioche vendéenne: el auténtico brioche trenzado
Brioche vendéenne: el auténtico brioche trenzado
16 porciones
14 h 55 m
Medio
4.6 / 5
Receta Cuscús marroquí tradicional con pollo
Cuscús marroquí tradicional con pollo
6 porciones
3 h 30 m
Fácil
4.2 / 5
Receta Harira, sopa marroquí para el ramadán
Harira, sopa marroquí para el ramadán
8 porciones
1 h 40 m
Fácil
4.4 / 5
Receta Pollo al curry y leche de coco
Pollo al curry y leche de coco
3 porciones
40 min
Fácil
4.4 / 5

Artículos relacionados

El wasabi que conoces puede no ser el auténtico: ¡esto es lo que debes saber! El wasabi que conoces puede no ser el auténtico: ¡esto es lo que debes saber! Ramadán: 10 ideas de recetas deliciosas e imprescindibles Ramadán: 10 ideas de recetas deliciosas e imprescindibles ¡Los secretos para disfrutar de la mozzarella de búfala como un auténtico italiano! ¡Los secretos para disfrutar de la mozzarella de búfala como un auténtico italiano!

Los últimos artículos

Vegetarianismo, veganismo: ¿es realmente seguro para tu cuerpo y tu bienestar? Vegetarianismo, veganismo: ¿es realmente seguro para tu cuerpo y tu bienestar? ¿Cuánto azúcar se puede consumir al día sin que resulte perjudicar para la salud? ¿Cuánto azúcar se puede consumir al día sin que resulte perjudicar para la salud? Parecen alimentos saludables, pero no lo son. Descubre si tú también has caído en estas trampas de la industria alimentaria Parecen alimentos saludables, pero no lo son. Descubre si tú también has caído en estas trampas de la industria alimentaria

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto