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Brochetas de pollo, piña y tomate cherry

Seguimos con las recetas ligeritas para el verano, estas brochetas de pollo, piña y tomates cherry evienen perfectas para la sección de cenas rápidas, en apenas 15 minutos tendremos todo listo, un plato fácil de preparar.

Plato
2 porciones
15 min
Fácil
499 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 4.96 (2.48€/porción)

Preparación

  • Troceamos la pechuga de pollo y la sazonamos. En una sartén con una cucharada de aceite la freimos, cuando empiece a dorarse añadimos el zumo de medio limón y un poco de pimentón. Reservamos
  • En esa misma sartén sin añadir aceite añadimos la piña troceada y los tomates cherry. Dejamos que se fría durante un minuto.
  • Ya sólo nos queda preparar las brochetas tal y como véis en la foto.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 499Kcal
  • Carbohidratos: 72.8g
  • Grasa total: 8g
  • Grasa sat.: 1.1g
  • Proteínas: 22.9g
  • Fibras: 11.4g
  • Azúcar: 61.3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 21
Información nutricional para 1 porción (767g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

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Brochetas de pollo y pimiento


Preguntas:






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