Caballa en adobo

Ingredientes
2
PARA EL MARINADO:
Preparación
Preparación15 min
Cocción30 min
- Pide al pescadero que te limpie las caballas quitandoles las cabezas, las espinas y la piel.
- Sazonar los filetes por ambos lados.
- Para el adobo machacar en el mortero los ajos pelados, añadir el pimentón y el orégano, verter el aceite y el vinagre y mezclar bien.
- Colocar los filetes en un tupper y cubrir con el majado, en la receta ponía que los dejara 2-3 horas.
- Escurrir los filetes, rebozar y freír.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 956Kcal
- Carbohidratos: 20.1g
- Grasa total: 73.2g
- Grasa sat.: 15g
- Proteínas: 51g
- Fibras: 2.7g
- Azúcar: 2.4g
- ProPoints: 26
- SmartPoints: 28
Información nutricional para 1 porción (375g)
Sin gluten
Sin huevo
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