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Calamares guisados/ 5 puntos racion

Plato
2 porciones
20 min
15 min
Fácil
194 Kcal
Calamares guisados/ 5 puntos racion
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Ingredientes

2
Costo estimado: 2.14€ (1.07€/porción)

Preparación

  • Picamos los calamares.
  • Echamos en una sarten el aceite y pochamos las verduritas
  • Añadimos el resto de ingredientes y medio vaso de agua y lo mantenemos en coccion hasta que este guisado.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 194Kcal
  • Carbohidratos: 7.3g
  • Grasa total: 14.7g
  • Grasa sat.: 1.8g
  • Proteínas: 5.7g
  • Fibras: 4.1g
  • Azúcar: 6.7g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (304g)
Sin lactosa
Sin huevo

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