Petitchef

GUISANTES CON ALMEJAS

Deléitese con esta deliciosa y fácil receta.

Plato
4 porciones
20 min
25 min
Fácil
154 Kcal

Ingredientes

4

Preparación

  • En una cazuela con aceite pochamosuna cebolla rallada y los dos dientes de ajo. Añadimos los guisantes y los cubrimos de agua. Lo dejamos todo hirviendo durante unos 20/25 minutos.
  • En una sartén, ponemos laotra cebolla rallada, cuando esté pochada anñadimos laharina, rehogamos, y añadimos las almejas y el perejil picado y un vaso y medio del caldo de hervir los guisantes. Dejamos que se abran las almejas.
  • Mezclamos los guisantes con las almejas en salsa verde y dejamos que dé un hervor todo junto.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 154Kcal
  • Carbohidratos: 18.1g
  • Grasa total: 1.6g
  • Grasa sat.: 0.3g
  • Proteínas: 12.4g
  • Fibras: 8.2g
  • Azúcar: 6.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (229g)
Sin lactosa
Sin huevo

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Preguntas:






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