Habitas tiernas rehogadas

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Ingredientes
4
Costo estimado: 4.8Euros€ (1.2€/porción)
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Preparación
Preparación15 min
Cocción15 min
- Pelar las habas y lavarlas en un colador.
- Poner a calentar el aceite. Mientras se calienta picar menudas las cebolletas (incluida la parte verde).
- Rehogar a fuego medio hasta que estén un poquito hechas y añadir las habas y los demás ingredientes.
- Mantener a fuego medio-bajo hasta que estén tiernas, removiendo frecuentemente. Se suele tardar unos 15 minutos, dependiendo del tamaño de las habas.
- Se pueden servir tal cual o revueltas con huevo.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 563Kcal
- Carbohidratos: 69.1g
- Grasa total: 5.5g
- Grasa sat.: 1g
- Proteínas: 42.5g
- Fibras: 32.3g
- Azúcar: 4.6g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 14
Información nutricional para 1 porción (518g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
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