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Hamburguesa de pollo, cebolleta roja y hierbabuena
Hamburguesa de pollo, cebolleta roja y hierbabuena
Ingredientes
4
Costo estimado: 1.21Euros€ (0.3€/porción)
Preparación
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Mezclar en un bol todos los ingredientes.
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Dejar reposar entre 10 minutos y media hora, que se mezclen los sabores.
Que pierdan la verguenza y retocen alegres entre ellos, al libre albedrío.
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Calentar la plancha.
Poner un chorrito de aceite de oliva.
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Hacer bolitas con la carne y ir poco a poco aplastando una por una en la plancha.
Dejar que se hagan suavemente, para que luego la cebolleta no nos de tanta guerra.
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Hacen maravillas con una mayonesa suave.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 72Kcal
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Carbohidratos: 0.9g
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Grasa total: 4.9g
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Grasa sat.: 1.5g
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Proteínas: 5.6g
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Fibras: 0.4g
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Azúcar: 0.7g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
Información nutricional para 1 porción (46g)
Preguntas:
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