Hamburguesas de calabacin

Un ingreso fácil a realizar
Ingredientes
2
Preparación
Preparación2 horas
Cocción10 min
- Poner en la jarra el calabacin y la cebolla a trozos, triturar a velocidad 10, al gusto, lo hechamos a un colador grande y debajo
- Ponemos un bol para que vaya soltando toda el agua unas 2 horas, cuanto mas suelte mejor, una vez escurrido lo ponemos en la jarra con paleta mezcladora, y añadimos el resto de ingredientes, 2 minutos, velocidad 4,
- Dar formar con cuidado, pasar por harina de maiz vuelta y vuelta y freir en poco aceite.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 524Kcal
- Carbohidratos: 61.8g
- Grasa total: 17.2g
- Grasa sat.: 9.4g
- Proteínas: 26.2g
- Fibras: 8.2g
- Azúcar: 10g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 17
Información nutricional para 1 porción (474g)
Sin gluten
Vegetariano