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HAMBURGUESAS DE ESPINACAS CON PUERRO

Plato
2 porciones
15 min
20 min
Fácil
419 Kcal
  • HAMBURGUESAS DE ESPINACAS CON PUERRO
  • HAMBURGUESAS DE ESPINACAS CON PUERRO - foto 2
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Ingredientes

2
Costo estimado: 4.89€ (2.45€/porción)

Preparación

  • Freir las espinacas con dos ajos en una sartén.
  • Juntar las espinacas hechas y la carne de ternera.
  • Añadir a esta mezcla: sal, pimienta negra, pan rallado y huevo.
  • Hacer hamburguesas con las manos.
  • Harinar las hamburguesas y freirlas.
  • Cortar en juliana y freir a fuego suave el puerro.
Informar sobre un error en el texto de recetas

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 418Kcal
  • Carbohidratos: 20.7g
  • Grasa total: 15.2g
  • Grasa sat.: 2.8g
  • Proteínas: 35.2g
  • Fibras: 5.2g
  • Azúcar: 4.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (365g)
Sin lactosa

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HAMBURGUESAS DE ESPINACAS CON PUERRO
HAMBURGUESAS DE ESPINACAS CON PUERRO - foto 2

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