Petitchef

Ñoquis de verdura

Un ingreso fabuloso

Plato
2 porciones
15 min
10 min
Fácil
763 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 1.56 (0.78€/porción)

Preparación

  • En un recipiente hondo colocamos la acelga bien escurrida y picada.
  • Agregamos la manteca, el huevo y los condimentos.

    Revolvemos muy bien y agregamos la harina. Formamos una masa firme que no se pegue en las manos.
  • Tomamos porciones y formamos rollitos.
  • Cortamos cada 1 cm para formar los ñoquis. Podemos pasar por un tenedor para rizarlos.

    Para cocinarlos, los echamos en agua hirviendo 5 minutos o hasta que suban a la superficie.
  • Para estos ñoquis conviene colarlos de a poco o con una espumadera para no correr el riesgo que se desarmen.
  • Servir con la salsa elegida y buen provecho!

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 762Kcal
  • Carbohidratos: 107.5g
  • Grasa total: 24.3g
  • Grasa sat.: 14.7g
  • Proteínas: 23.3g
  • Fibras: 7.1g
  • Azúcar: 3.1g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 25
Información nutricional para 1 porción (321g)
Vegetariano


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

06/03/2014

Piola tceta

(0) (0) Abuso

Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar


Artículos relacionados

Recetas sabrosas de gnocchis (ñoquis) Recetas sabrosas de gnocchis (ñoquis) La vuelta al mundo en 6 recetas emblemáticas con patata La vuelta al mundo en 6 recetas emblemáticas con patata 12 recetas esenciales para fanáticos de la patata 12 recetas esenciales para fanáticos de la patata

Los últimos artículos

Comer sano sin arruinarse: ¡descubre los alimentos saludables más económicos! Comer sano sin arruinarse: ¡descubre los alimentos saludables más económicos! ¿Por qué beber agua antes de ducharte puede cambiar tu rutina para mejor? ¿Por qué beber agua antes de ducharte puede cambiar tu rutina para mejor? Freezer Friendly: ¿Qué alimentos puedo congelar y durante cuánto tiempo? Freezer Friendly: ¿Qué alimentos puedo congelar y durante cuánto tiempo?

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto