Pastel de espinacas con almendras
El queso lo dejó jugoso y el crujiente de la almendra al ser fina me gustó. Una cena muy rápida y sana.
Ingredientes
2
Preparación
Preparación15 min
Cocción15 min
- Cocemos las espinacas y las escurrimos bien.Batimos los huevos con la leche y le añadimos la harina de arroz.
- Le ponemos la sal, la pimienta, el ajo molido y el perejil bien picadito. Luego las espinacas y batimos bien. Un buen puñado de almendras laminadas y 4 quesitos en trocitos.
- Usaremos una fuente de cristal rectangular.La untamos de mantequilla y lo rellenamos. Encima le extenderemos los otros 4 quesitos y lo cubriremos de almendras.
- Lo cubrimos con papel plástico y lo ponemos al microondas 8 minutos temperatura máxima. Lo dejaremos unos minutos más cubierto para que con el vapor termine de hacerse.¡Listo para comer!
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 471Kcal
- Carbohidratos: 36.5g
- Grasa total: 23.4g
- Grasa sat.: 10.7g
- Proteínas: 27g
- Fibras: 6.6g
- Azúcar: 3.5g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Información nutricional para 1 porción (377g)
Sin gluten
Vegetariano
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