Pechugas de pollo con bechamel

Name: Pechugas de pollo con bechamel
Prep time: 35 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: Es
Ingredients: Pechugas de pollo; Bacon ahumado; Bechamel; Queso rallado; Aceite; Sal; Pimienta

Plato

Fácil

1 h 5 m

195 Kcal

Ingredientes

Pechugas de pollo
Bacon ahumado
Bechamel
Queso rallado
Aceite
Sal
Pimienta

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Preparación

Preparación35 min

Cocción30 min

En una sartén con un poco de aceite sellamos las pechugas que habremos salpimentado,hay que dejarlas a media hacer que todavía esten rosaditas por dentro.
A continuación las pasamos a una fuente de horno y encima de papel sulfurizado las vamos colocando envolviendo en cada trozo una loncha de bacon.
Preparamos una bechamel ligera y se la añadimos por encima a las pechugas cubriendolas todas.Añadimos el queso rallado por encima y metemos al horno que habremos precalentado a 200º.
Los tendremos horneando unos 20 minutos para que terminen de hacerse las pechugas y el queso se dore.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 195Kcal

Carbohidratos: 4.9g
Grasa total: 13.8g
Grasa sat.: 7.1g
Proteínas: 12.6g
Fibras: 0.3g
Azúcar: 2.3g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Información nutricional para 1 porción (106g)

Sin huevo

QQuechuloalgodulce

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Comentarios

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

4.5/5, 8 votos 1 comentario

anonymous

06/05/2013

La voy a preparar se ven ricas!!!

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