Petitchef

Pescado con Tomate al Horno

Muy rico si servirmos con puré de patatas.

Plato
4 porciones
15 min
20 min
Fácil
724 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 11.58 (2.89€/porción)

Preparación

  • Calentamos el horno a unos 200º C. Mezclamos la mantequilla con las anchoas, aceitunas y ajo. Ponemos los lomos o filetes de pescado sobre una bandeja de horno engrasada con una cucharada de aceite de oliva.
  • Rociamos el pescado con sal y pimienta y cubrimos con trocitos de la mantequilla de anchoa y ajo.
  • Cubrimos todo el pescado con las rodajas de tomates, añadimos sal al tomate y rociamos con un chorrito de aceite de oliva, ponemos las hojas de albahaca picada y horneamos unos 20 minutos. Una vez listo lo adornamos con hojas de albahaca.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 724Kcal
  • Carbohidratos: 2.3g
  • Grasa total: 54.7g
  • Grasa sat.: 20.4g
  • Proteínas: 54.8g
  • Fibras: 1.8g
  • Azúcar: 1.1g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 22
Información nutricional para 1 porción (316g)


Preguntas:






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