Pollo al horno en adobo y miel
Ingredientes
2
Costo estimado: 4.72Euros€ (2.36€/porción)
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Preparación
Preparación20 min
Cocción30 min
- En un vol ponemos el pimentón, orégano, perejil, ajos machacados, pimienta, sal, vino blanco y el brandy, removemos bien y ponemos el pollo dejamos macerar unas horas.
- En la bandeja del horno como era para dos, poner papel aluminio y colocar el pollo y el adobo, a 180 grados darle vuelta de vez en cuando
- Cuando esta casi hecho con una brocha de cocina le untamos al pollo con miel lo dejamos hasta que este hecho.
- Lo acompañamos con patatas fritas, las patatas las freímos y las dejamos a medio hacer y se las ponemos en la bandeja del horno con el pollo antes de ponerle la miel al pollo
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 443Kcal
- Carbohidratos: 15.4g
- Grasa total: 14.1g
- Grasa sat.: 3.7g
- Proteínas: 35.8g
- Fibras: 3.1g
- Azúcar: 8.7g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12
Información nutricional para 1 porción (262g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
22/05/2014
Hola me llamo Magaly me encanta comerme el tuto entero me vuelve loca como una panteraa rosa me pongo tan looca qe hago spaiderman todo el dia y me chupeteo todos los deditos jijijijijij
