Petitchef

Pollo encebollado

Carne

Plato
4 porciones
30 min
15 min
Fácil
403 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 5.64 (1.41€/porción)

Preparación

  • Salpimentamos los muslos de pollo.
    Los freímos en una sarten con un poquito aceite. Los sacamos y los ponemos en la olla rápida.
  • En el mismo aceite sofreímos los ajos picaditos y la cebolla cortada en tiras finas, hasta que esté dorada, le añadimos el tomillo, orégano, albahaca, laurel y el vino.
  • Lo echamos todo encima de los muslos de pollo y añadimos una poca de agua. cerramos la olla y lo cocemos 15 minutos desde el momento en que empiece a girar la válvula.
  • Lo podemos servir con patatas asadas o fritas, como mas os gusten.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 403Kcal
  • Carbohidratos: 12.4g
  • Grasa total: 18.5g
  • Grasa sat.: 5.1g
  • Proteínas: 40.2g
  • Fibras: 2g
  • Azúcar: 9.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Información nutricional para 1 porción (256g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

17/07/2016

Voy a cocinar esta receta pues me parece de buen paladar

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