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Pollo escabechado a los 10 ingredientes

¡Con este plato, usted puede escoger entre el arroz, el pan para carne asada en parrilla o simplemente un buen vino tinto!

Plato
1 porciones
20 min
25 min
Fácil
552 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 2.15 (2.15€/porción)

Preparación

  • Se despellejan los muslos de pollo y se colocan en una cazuela. Se añaden la cabeza de ajos, la cebolla troceada, los granos de pimienta negra, un poco de perejil y la hoja de laurel.
  • Se cubre con un vasito pequeño de vinagre de vino, otro de aceite y un tercero de agua. Si no lo cubre bien, se puede añadir un poco más de agua y otro poco más de vinagre.
  • Por último, se añade la sal al gusto. Se pone a fuego rápido hasta que rompe a hervir. Después se deja a fuego medio hasta que el pollo está hecho y el caldo se ha reducido un poco.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 552Kcal
  • Carbohidratos: 11.5g
  • Grasa total: 30.1g
  • Grasa sat.: 6.7g
  • Proteínas: 41.5g
  • Fibras: 4g
  • Azúcar: 4.7g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Información nutricional para 1 porción (434g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo


Fotos

Pollo escabechado a los 10 ingredientes
Pollo escabechado a los 10 ingredientes - foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

Pedro miguel Lapo po, 02/09/2020

Que Rica esta tú receta

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
Lucia, 13/11/2018

Genial !!! Me ayudo con un trabajo para la facultad! Gracias

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
03/02/2016

Falta el utillatge

(0) (0) Abuso
21/05/2013

Graciasssss

(0) (0) Abuso
29/11/2012

Jaja delisiumeni i love petiching

(0) (0) Abuso
25/10/2012

Rico

(0) (0) Abuso

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