Petitchef

San jacobos de pollo

Carne

Plato
4 porciones
30 min
3 min
Medio
818 Kcal

Ingredientes

4
Costo estimado: 15.7 (3.93€/porción)

Preparación

  • Abrimos los filetes y los recortamos para que queden lo mas rectangulares posible, los restos los guardamos para hacer un arroz...Les ponemos sal y una loncha de jamón y otra de queso en un lado del filete.
  • Los cerramos como si fuera un libro y los pasamos primero por harina.
  • Después por huevo batido.
  • Y por último por pan rallado.
  • Calentamos aceite en una sarten o en la freidora y los freímos.
  • Los sacamos y los ponemos encima de un papel de cocina para quitar el exceso de aceite y listos para comer fríos o caliente, según el momento.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 818Kcal
  • Carbohidratos: 28.7g
  • Grasa total: 38.3g
  • Grasa sat.: 12.2g
  • Proteínas: 88.2g
  • Fibras: 1.5g
  • Azúcar: 2.5g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 20
Información nutricional para 1 porción (388g)


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

25/06/2014

Super fácil su preparación . Se vee delicioso . Felicitaciones y gracias por compartir

(0) (0) Abuso
marcipau, 24/06/2014

Excelente y rapida receta, yo los hago con carne de cerdo y a los niños les encanta, ahora los haré tambien de pollo.

(1) (0) Abuso
pilar61, 24/06/2014

Muy bueno

(0) (0) Abuso
21/06/2014

Lo preparé, fue sencillo, rico y crujiente

(0) (0) Abuso
20/06/2014

RICO. YO LO CONOZCO COMO GORDON BLUE

(0) (0) Abuso
20/06/2014

Sabroso

(0) (0) Abuso
20/06/2014

Esta facil pero no tengo freidora puedo intentarlo con sarten?

(0) (0) Abuso
Thai1, 20/06/2014

Hmmm, qué rico, buenísimo. Les encantarán a adultos y niños por igual.

(0) (0) Abuso

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