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Plato
Sardinada a la plancha
Sardinada a la plancha
Plato
4
porciones
15 min
20 min
Fácil
39 Kcal
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Ingredientes
4
Sardinas
sal
gorda
aceite
de girasol
Costo estimado:
0.38
Euros
€
(0.1€/porción)
Preparación
Poner las planchas encima del fuego. Cuando estén bien calientes, echar un poco de aceite y sal gorda. Poner las sardinas hasta que estén y dar la vuelta. Servir con un gajo de limón.
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Información Nutricional:
para 1 porción
/
para 100 g
Nutrición:
Calorías:
39Kcal
Carbohidratos:
0g
Grasa total:
3.5g
Grasa sat.:
0.5g
Proteínas:
2g
Fibras:
0g
Azúcar:
0g
ProPoints:
1
SmartPoints:
1
Información nutricional para 1 porción (11g)
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