Tomate frito en thermomix
Un ingreso simple pero muy goûteux.A intentar en sí.
Ingredientes
2
Costo estimado: 3.43Euros€ (1.72€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción40 min
- Pague el aceite en el vidrio y programa 3 minutos, Varoma, velocidad 1.
- A continuación, añaden los dientes de ajo, la cebolla y la zanahoria.
- Triture en 10, velocidad 5 y programa 7 minutos, temperatura Varoma, velocidad 3 ½.
- Antes de incorporar el tomate bajan con la espátula todo lo que permaneció en las paredes y la cobertura del vidrio.
- Añada el tomate y el resto de ingredientes y programa 30 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
- Coloque sobre la cobertura para evitar las proyecciones.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 417Kcal
- Carbohidratos: 32.7g
- Grasa total: 26.7g
- Grasa sat.: 3.8g
- Proteínas: 5.8g
- Fibras: 9.3g
- Azúcar: 28.5g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 17
Información nutricional para 1 porción (650g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
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