Mousse de limón express y light

Name: Mousse de limón express y light
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Es
Ingredients: 1 lata de leche evaporada Ideal; 100 grms de azúcar (puedes poner menos); El zumo de dos limones

Postre

Fácil

10 min

508 Kcal

Postre rápido y refrescante para tomar sin remordimientos, apto para dietas.

Ingredientes

1 lata de leche evaporada Ideal
100 grms de azúcar (puedes poner menos)
El zumo de dos limones

Costo estimado: 1.57€ (0.2€/porción)

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Preparación

Meter en el frigorífico la lata de leche evaporada mínimo 24 h, cuanto más fria esté mejor.
Montamos la leche con un batidor de varillas, empezará a tomar volumen como la nata.

Cuando haya montado y espesado añadiremos el azúcar y el zumo de los dos limones.

Seguimos batiendo un poco más hasta que quede bien montada.
Ponemos nuestra mousse en el recipiente elegido, hay montones de opciones por eso os he puesto varias, incluso se puede usar la manga pastelera.
Meter al frigorífico varias horas hasta que cuaje bien.

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Consejos y trucos

Los motivos son varios : la rapidez con la que se hace, tiene muuuy pocas calorias por ración ( salen 6-7 o más ) y no llevan claras de huevo, así que es perfecta y resultona, no creéis ???

Se hace con leche evaporada, muchísimo menos calórica, por cada 100 grms de leche son 146 calorias, si a esto le sumamos que cada ración que sale pesa menos de 100 grms el postre es estupendo, se puede comer sin remordimientos, es muy muy refrescante y digestivo, que más se puede pedir ???

Ahh sisi, es apta para novatos ¡¡¡ y para quién esté a régimen y quiera darse un caprichito :)

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 508Kcal

Carbohidratos: 125.5g
Grasa total: 0.2g
Grasa sat.: 0.1g
Proteínas: 0.5g
Fibras: 0.3g
Azúcar: 124.7g
ProPoints: 14
SmartPoints: 30

Información nutricional para 1 porción (153g)

Sin gluten

Vegetariano

Sin huevo

MMjcoria

Preguntas

Se puede considerar light un postre de 508 cal por porción? Gracias por su respuesta

Creemos que el sistema ha tomado la leche como si fuera entera cuando es leche evaporada que tiene menos calorias. Intentaremos resolver el error. Un saludo y gracias por tu comentario

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Comentarios

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

4.28/5, 435 votos 66 comentarios

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rosamari

24/07/2024

Es riquísimo

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anonymous

12/01/2015

Ya conocía esta receta puesto que en mi casa de usa la Leche Ideal desde hace muchos años. Es un postre excelente y muy ligero. Es importante que la leche esté muy fría.

yo cociné esta receta

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anonymous

16/05/2014

Rica y fácil

yo cociné esta receta

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anonymous

16/05/2014

Muy bien para los que no nos gustan las claras batidas crudas!! adema la leche evaporada tiene poca grasa. gracias :)

yo cociné esta receta

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anonymous

16/05/2014

Muy tentadora !!!

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anonymous

31/08/2021

La leche evaporada es lo mismo q la leche condensada?

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Maria Àngels

23/01/2020

Quiero creer que es excelente, ahora bien no me cuadra lo de pocas calorías y resulta que tiene más de quinientas. Sencillamente me he perdido.

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reyeshjs

19/02/2017

Se podría sustituir el azúcar por edulcorante y todavía sería más light.

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anonymous

03/12/2015

En mi humilde opinión 508 calorías no se corresponden con un postre light.
La receta me parece muy apetecible, la haré.

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anonymous

12/08/2015

Deliciosa y muy facil

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