Petitchef

Croquetas-bola de carne de cocido

Aperitivo
2 porciones
15 min
20 min
Fácil
958 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 3.92 (1.96€/porción)

Preparación

  • En una cazuela ponemos a calentar tres cucharadas de aceite. Mientras, picamos la cebolleta muy menuda y la ponemos en el aceite caliente, que se haga despacio y quede bien blanda. Picamos la carne muy menuda y reservamos. Cuando la cebolla esté en su punto añadimos la mantequilla, la harina y el perejil picado.
  • Revolvemos muy bien, con cuidado de que no se queme la harina. Vamos poniendo la leche poco a poco sin dejar de revolver. Cuando tengamos la bechamel casi hecha, unos 10 minutos, añadimos los trocitos de carne y una pizca de sal. Seguimos revolviendo otros 10 minutos.
  • Los tiempos son orientativos, depende mucho de la cazuela, el tipo de harina, la leche... lo mejor es revolver y añadir la leche despacio, como mínimo 20 minutos para que quede bien cocida la bechamel. Si la trabajáis mas, queda mas suave.
  • Colocamos la mezcla en una fuente y dejamos que se enfrie. Cuando esté fría la dejamos en la nevera tapada con un film transparente. Aconsejar hacer esto el día antes para que cuando vayamos a dar forma a las croquetas la masa esté bien dura. Así la manejaremos mejor.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 958Kcal
  • Carbohidratos: 54.2g
  • Grasa total: 47.6g
  • Grasa sat.: 20g
  • Proteínas: 76.5g
  • Fibras: 3.9g
  • Azúcar: 25.8g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 30
Información nutricional para 1 porción (921g)


Fotos

Croquetas-bola de carne de cocido
Croquetas-bola de carne de cocido - foto 2
Croquetas-bola de carne de cocido - foto 3

Preguntas:






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