Ensalada con zanahorias y queso
Tomar energía con esta hermosa receta.
Ingredientes
2
Costo estimado: 2.32Euros€ (1.16€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción10 min
- Pelar y rallar las zanahorias, poner sal y aceite. Colocar en el plato la escarola y los canónigos, la zanahoria y encima el queso rallado.
- Adornar con las aceitunas negras cortadas por la mitad.
- Ya en la mesa aliñar con aceite, vinagre y sal.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 178Kcal
- Carbohidratos: 5.2g
- Grasa total: 13.1g
- Grasa sat.: 5.8g
- Proteínas: 8.2g
- Fibras: 2.6g
- Azúcar: 3.8g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (214g)
Sin gluten
Sin huevo
Preguntas
Fotos de miembros
Comentarios
Puntúe esta receta:
No hay comentarios!
