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Entrante
1
porciones
10 min
10 min
Fácil
176 Kcal
(4.3/5 - 15 votos)
2
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Ingredientes
1
sepia
pimentón
cebolla
tomate
concentrado
escarola
Costo estimado:
3.61
Euros
€
(3.61€/porción)
Preparación
Cortamos a trozos la sepia y la ponemos en una sartén, cortamos la cebolla muuy picada y se la añadimos, después el pimentón y una cucharada de tomate concentrado. Y ya está
Después ponemos todo sobre un lecho de escarola.
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Información Nutricional:
para 1 porción
/
para 100 g
Nutrición:
Calorías:
176Kcal
Carbohidratos:
22g
Grasa total:
2.2g
Grasa sat.:
0.4g
Proteínas:
11.8g
Fibras:
9.4g
Azúcar:
17.5g
ProPoints:
4
SmartPoints:
6
Información nutricional para 1 porción (440g)
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soler
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23/07/2013
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