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Ensalada de Sepia al pimentón

Entrante
1 porciones
10 min
10 min
Fácil
176 Kcal
Ensalada de Sepia al pimentón
  • (4.3/5 - 15 votos)
  • 2
  • 31
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Ingredientes

1
Costo estimado: 3.61€ (3.61€/porción)

Preparación

  • Cortamos a trozos la sepia y la ponemos en una sartén, cortamos la cebolla muuy picada y se la añadimos, después el pimentón y una cucharada de tomate concentrado. Y ya está
    Después ponemos todo sobre un lecho de escarola.
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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 176Kcal
  • Carbohidratos: 22g
  • Grasa total: 2.2g
  • Grasa sat.: 0.4g
  • Proteínas: 11.8g
  • Fibras: 9.4g
  • Azúcar: 17.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (440g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

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Ensalada panzanella


R Ro77

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

19/08/2015

Muy buena y sencilla

(0) (0) Abuso
soler, 23/07/2013

Bueno, bueno

(0) (0) Abuso

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