Fritada aragonesa (fussioncook)

Es un plato que se puede servir con huevo duro, huevo frito, atún.
Ingredientes
4
Costo estimado: 2Euros€ (0.5€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción10 min
- Pelar las patatas y cortarlas como para tortilla. Hacer lo mismo con el calabacín pero sin pelar. Repetir el proceso con el pimiento y la cebolla. Rallar el tomate. Reservar todos los ingredientes.
- Poner en la Fussioncook una capa de aceite que cubra el fondo y programar en manual unos 10 minutos (nos va a sobrar tiempo seguro). Cuando el aceite esté caliente, echar la cebolla y rehogar un poco. Añadir el pimiento y rehogar un poco más. Agregar la patata y el calabacín y dar unas vueltas para que cojan aceite y se sofrían un poquito. Agregar el tomate y salpimentar.
- Cerrar la Fussioncook y programar en menú manual durante 8 minutos con la válvula cerrada.Una vez terminado el tiempo servir caliente.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 120Kcal
- Carbohidratos: 18.7g
- Grasa total: 3g
- Grasa sat.: 0.4g
- Proteínas: 2.7g
- Fibras: 3.2g
- Azúcar: 4.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Información nutricional para 1 porción (213g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
Preguntas
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Comentarios
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