Pastel de verduras (microondas)

Ingredientes

• 1 ramillete brócoli pequeñín
• 2 zanahorias
• 50 gramos judías verdes
• Calabacín
• 4 huevos
• 200 ml. Leche evaporada
• Sal
• Pimienta molida
• Nuez moscada
• Guisantes
• Pimiento rojo en conserva