Arepas de harina de trigo
Ingredientes
3
Costo estimado: 0.91Euros€ (0.3€/porción)
Preparación
Preparación10 min
Cocción5 min
- Unir todos los ingredientes y formar una masa compacta pero suave, amasar 5 minutos.
- Cortar peloticas de igual tamaño y formar las arepas. Asar a fuego bajito en plancha o budare, dar la vuelta y dejar cocinar bien.
- Se abren como un sandwich, untar con mantequilla y rellenar con queso. Se comen calienticas.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 488Kcal
- Carbohidratos: 73.3g
- Grasa total: 13.5g
- Grasa sat.: 8g
- Proteínas: 15.9g
- Fibras: 3.4g
- Azúcar: 16.9g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 17
Información nutricional para 1 porción (168g)
Vegetariano
Preguntas
PORFA . Regaleme la receta de arepas.harina de trigo
Hola, aquí tienes la explicación de la receta --> https://www.petitchef.es/recetas/otro/arepas-de-harina-de-trigo-fid-654390 Si quieres guardarla entre tus favoritos, simlemente créate una cuenta gratuita en nuestra página web: www.petitchef.es Si tienes dudas de cómo hacerte un perfil, escríbenos y estaremos encanados de ayudarte :I
Que necesito para hacer 1 kilo de harina (arepas)
Como son 4 veces más de harina, tendrá que mutliplicar cada ingrediente por 4.
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Comentarios
Puntúe esta receta:
Mayra Vélez,
23/03/2022
Muchas gracias por su ayuda, me gustó mucho. Saludos.
yo cociné esta receta
L
Sí, a veces no es fácil encontrar harina de maíz blanco precocida. Así que, esta receta es muy soccorrida. Nos alegra saber que te ha gustado esta receta :)